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臺北市防疫警戒期間體育活動相關指引常見問答(FAQ)(自110年9月1日起適用)

Q1.運動場館營運、體育活動舉辦、身體活動參與指引、游泳池營運指引的適用時機及原則?
A1.適用於防疫警戒期間,且不得違反中央及本市防疫措施規範前提下使用。
 
Q2.自110年7月13日起運動場館營運、體育活動舉辦現階段開放的運動原則、項目、場館與空間人數規範為何?
A2.自110年7月13日起至7月26日止僅開放中低強度及非身體接觸性運動為原則。本階段開放:棒壘球、板球、單打(網、羽、桌)、壁球、田徑、槌球、木球、滾球、高爾夫、有氧、瑜珈、韻律、太極拳、氣功、養身操、直排輪、輕艇、自行車、射箭、射擊、攀岩、抱石、健身、滑水、擊劍等項目及場館。參與人數以活動空間每4平方公尺至多1人為原則計算,且室內單一空間不得多於20人及室外單一空間不得多於40人。
 
Q3.自110年7月13起運動場館營運階段是否開放主場館以外的附屬設施及空間?
A3.為避免群聚原則,自110年7月13日起至7月26日止不開放附屬設施與非運動空間(包含但不限於更衣室、淋浴間、棋藝閱覽區、兒童遊戲室、觀眾席、會議室、貴賓室、視聽教室等)
 
Q4.中低強度及非身體接觸性運動之定義?
A4.係指戴口罩從事該項運動時,運動者仍能攝取足夠的氧氣,並能保持適當的社交距離。
 
Q5.單一空間之定義?
A5.係指有實體阻隔而能防止身體接觸及飛沫傳播之個別空間,稱之為單一空間。每一個單一空間的規模可視其功能及需求而定。
 
Q6.自110年7月27日起開放之運動場館為何?
A6.自110年7月27日起至8月9日止開放之運動場館:運動中心、體育館、田徑場、極限運動場、棒壘球場、板球場、槌球場、木球場、滾球場、網球場、羽球場、桌球室(限單打)、壁球室(1室限1人)、高爾夫球(練習)場、擊劍場、劍道場、直排輪場、保齡球館、撞球場、溜冰場、滑板場、自由車場、射箭場、射擊場、攀岩場、抱石場、健身房、運動教室、水域運動場域。
 
Q7.自110年7月27日起運動場館是否增加開放主場館以外的附屬設施及空間?
A7.為避免群聚原則,自110年7月27日起至8月9日止仍維持不開放場館附屬設施與非運動空間包括更衣室、淋浴間、棋藝閱覽區、兒童遊戲室、觀眾席、會議室、貴賓室、視聽教室等。
 
Q8.自110年7月27日起體育活動開放辦理運動原則、項目為何?
A8.自110年7月27日起至8月9日止體育活動舉辦以非身體接觸之運動為限,本階段開放活動項目如下:
田徑、有氧、瑜珈、韻律、太極拳、氣功、養身操、健身、射箭、射擊、攀岩、抱石、擊劍、劍道、滑水、輕艇、划船、獨木舟、立式划槳(SUP)、直排輪、自行車、極限單車、滑板、溜冰、棒壘球、板球、槌球、木球、滾球、高爾夫球、網球、羽球、桌球(單打)、壁球(1室限1人)、保齡球、撞球、匹克球。
 
Q9.自110年7月27日起有新增開放場館或運動項目?
A9.自110年7月27日起至8月9日止場地增加開放:溜冰場、極限運動場、滑板場、保齡球館、撞球場、匹克球場、劍道場;運動項目增加開放:划船、獨木舟、立式划槳(SUP)、極限單車、滑板、溜冰、保齡球、撞球,並開放網、羽球不受單打限制及匹克球、劍道。
 
Q10.自110年7月27日起社交距離、容留人數管制有没放寬?
A10.自110年7月27日起至8月9日止活動空間由每4平方公尺至多1人調整為每2.25公尺,且室內單一空間不得多於20人調整為40人、室外單一空間不得多於40人調整為80人;運動社交距離則由至少須維持2公尺調整為 1.5公尺。
 
Q11.自110年8月10日起開放之運動場館為何?
A11.自110年8月10日起至8月23日止開放之運動場館:運動中心、體育館、田徑場、極限運動場、棒壘球場、板球場、槌球場、木球場、滾球場、網球場、羽球場、桌球室、壁球室、高爾夫球(練習)場、擊劍場、劍道場、直排輪場、保齡球館、撞球場、溜冰場、滑板場、自由車場、射箭場、射擊場、攀岩場、抱石場、健身房、運動教室、水域運動場域、匹克球場、游泳池、盪漿池、足球場。
 
Q12.自110年8月10日起體育活動開放項目為何?
A12.自110年8月10日起至8月23日止開放活動項目如下:
田徑、有氧、瑜珈、韻律、太極拳、氣功、養身操、健身、射箭、射擊、攀岩、抱石、擊劍、劍道、直排輪、自行車、極限單車、滑板、溜冰、棒壘球、板球、槌球、木球、滾球、高爾夫球、網球、羽球、桌球、壁球、保齡球、撞球、匹克球、足球、滑水、輕艇、划船、獨木舟、立式划槳(SUP)、游泳、蹼泳、潛水、跳水、水上救生、水中有氧、水中健身及龍舟。
 
Q13.自110年8月10日起增加開放之運動場館為何?
A13.自110年8月10日起增加開放游泳池、盪槳池、足球場。
 
Q14.自110年8月10日起增加開放之運動項目為何?
A14.自110年8月10日起增加開放足球、游泳、蹼泳、潛水、跳水、水上救生、水中有氧、水中健身及龍舟,桌球開放雙打,壁球開放2人單打(一室至多2人)。
 
Q15.自110年8月10日起增加開放場館附屬空間及非運動空間為何?那些不開放?
A15.自110年8月10日起增加開放場館附屬設施與非運動空間:更衣室、棋藝閱覽區、觀眾席、會議室、貴賓室、視聽教室。各場館不開放淋浴間及兒童遊戲室。
 
Q16.自110年8月10日起人流管制有没放寬?
A16.自110年8月10日起場館單一空間仍維持每2.25平方公尺至多1人,惟室內單一空間不得多於40人調整為50人、室外單一空間不得多於80人調整為100人;泳池容留人數為每10平方公尺至多1人。
 
Q17.自110年8月10日起社交距離有没放寬?
A17.自110年8月10日起運動社交距離仍維持至少須保持1.5公尺,惟於泳池運動者在上岸後未能即時戴上口罩前,應與他人保持至少2公尺之社交距離且避免與人交談,戴上口罩後,則應保持1.5公尺以上社交距離。
 
Q18.自110年8月10日起場館有開放飲食?
A18.自110年8月10日起仍維持禁止飲食及禁止設置臨時性飲食攤位,附設之餐飲空間須符合中央及本市餐飲業防疫指引。
 
Q19.自110年8月10日起游泳池開放及不開放範圍為何?
A19.自110年8月10日起開放範圍包括泳池、潛水池、入池前沖水區及戴口罩使用更衣室,不開放附屬設施:如淋浴間、三溫暖、烤箱、蒸氣室、水療池、遊戲池等。
 
Q20.自110年8月24日起開放之運動場館為何?
A20.自110年8月24日起至8月31日止開放之運動場館:運動中心、體育館、田徑場、極限運動場、棒壘球場、板球場、槌球場、木球場、滾球場、網球場、羽球場、桌球室、壁球室(1室至多2人)、高爾夫球(練習)場、擊劍場、劍道場、直排輪場、保齡球館、撞球場、溜冰場、滑板場、自由車場、射箭場、射擊場、攀岩場、抱石場、健身房、運動教室、水域運動場域、匹克球場、游泳池、盪槳池、足球場、冰壺場、冰球場、巧固球場、曲棍球場、藤球場、合球場、體操館、街舞場、舉重場、橋藝場、圍棋場。
 
Q21.自110年8月24日起體育活動開放項目為何?
A21.自110年8月24日起至8月31日止開放活動項目如下:田徑、有氧、瑜珈、韻律、太極拳、氣功、養身操、健身、射箭、射擊、攀岩、抱石、擊劍、劍道、直排輪、自行車、極限單車、滑板、溜冰、棒壘球、板球、槌球、木球、滾球、高爾夫球、網球、羽球、桌球、壁球(開放2人單打)、保齡球、撞球、匹克球、足球、滑水、輕艇、划船、獨木舟、立式划槳(SUP)、游泳、蹼泳、潛水、跳水、水上救生、水中有氧、水中健身、龍舟、冰壺、冰球、元極舞、排舞、定向越野、曲棍球、籐球、合球、體操、街舞、舉重、橋藝、圍棋。
 
Q22.自110年8月24日起增加開放之運動項目及場館為何?
A22.自110年8月24日起增加開放曲棍球、籐球、合球、體操、街舞、舉重、橋藝、圍棋等8項體育活動及轄下場館。
 
Q23.自110年8月24日起運動場館開放時間有調整?
A23.自110年9月1日起運動中心及委外場館恢復正常營運時間,包含12個運動中心、13個公園綠地游泳池及臺北市網球中心。(營運時間詳公有運動場館開放一覽表) 。
 
Q24.自110年8月24日起游泳器材設備可提供使用?
A24.自110年8月24日起浮板、泳具及吹風機等相關器材設備得於清潔消毒後提供下一位使用。
 
Q25.自110年8月24日起辦理運動比賽,選手可以不戴口罩上場?
A25.依「臺北市防疫警戒期間-運動比賽舉辦指引」規定須提報防疫計畫,有條件開放運動比賽,比賽選手如具有「接種第一劑新冠疫苗滿14天」、「確診康復證明或解除隔離通知書」及「7日內之居家快篩或PCR陰性」3項健康證明其一者,得申請比賽不戴口罩,另選手未上場期間、裁判及教練等工作人員應全程配戴口罩。
 
Q26.自110年9月1日起開放之運動場館為何?
A26.自110年9月1日起開放之運動場館:運動中心、體育館、田徑場、極限運動場、棒壘球場、板球場、槌球場、木球場、滾球場、網球場、羽球場、桌球室、壁球室(1室至多3人)、高爾夫球(練習)場、擊劍場、劍道場、直排輪場、保齡球館、撞球場、溜冰場、滑板場、自由車場、射箭場、射擊場、攀岩場、抱石場、健身房、運動教室、水域運動場域、匹克球場、游泳池、盪槳池、足球場、冰壺場、冰球場、巧固球場、曲棍球場、藤球場、合球場、體操館、街舞場、舉重場、橋藝場、圍棋場、籃球場、手球場、排球場。
 
Q27.自110年9月1日起體育活動開放項目為何?
A27.自110年9月1日起開放活動項目如下:田徑、有氧、瑜珈、韻律、太極拳、氣功、養身操、健身、射箭、射擊、攀岩、抱石、擊劍、劍道、直排輪、自行車、極限單車、滑板、溜冰、棒壘球、板球、槌球、木球、滾球、高爾夫球、網球、羽球、桌球、壁球(開放2人單打)、保齡球、撞球、匹克球、足球、滑水、輕艇、划船、獨木舟、立式划槳(SUP)、游泳、蹼泳、潛水、跳水、水上救生、水中有氧、水中健身、龍舟、冰壺、冰球、元極舞、排舞、定向越野、巧固球、曲棍球、籐球、合球、體操、街舞、舉重、橋藝、圍棋、籃球、手球、排球。
 
Q28.自110年9月1日起增加開放之運動項目及場館為何?
A28.自110年9月1日起增加開放籃球、手球、排球3項體育活動及轄下場館。。
 
Q29.游泳池開放後要那些事項?
A29.體育局已訂定臺北市防疫警戒期間-游泳池營運指引,您可以下載「台北通APP」,點選「服務」 ➡「防疫台北」,或至「臺北市嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)專區」,均可查閱臺北市疫情資訊。
 台北通APP網址 https://id.taipei/tpcd/about/taipeipass-app
 臺北市嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)專區 https://www.gov.taipei/covid19/
 臺北市政府體育局防疫專區(體育類) https://sports.gov.taipei/Content_List.aspx?n=06C2E3C41F427BEA
 
Q30.在游泳池要戴口罩?
A30.泳客入池前及上岸後應立即戴口罩(僅在泳池內及補充水分時得短暫免戴口罩),未戴口罩前應與他人保持至少2公尺社交距離且避免與人交談。如口罩沾濕,應即更換。戴上口罩後,仍應保持1.5公尺以上社交距離。
 
Q31.那些項目可以辦理運動比賽?
A31.自110年8月24日起依「臺北市防疫警戒期間-運動比賽舉辦指引」,運動比賽開放之比賽項目必須是「體育活動舉辦指引」所開放之活動項目。
  
Q32.那些活動類型要提防疫計畫?
A32.辦理運動比賽、績優選手訓練、本市代表隊選拔、運動課程或營隊應於辦理3天前提報防疫計畫及檢核表(含健康調查)予主管機關核准後辦理。
  
Q33.有些特定運動項目没有在公告開放之運動項目,是否有漏列疑慮?為何不用直接表列禁止辦理項目?
A33.運動項目愈來愈多元,體育局在研擬公告開放運動項目時,即已思考會有「遺漏」的可能性,但如果採「負面表列」,因沒有禁止的都可微解封辦理活動,恐產生更大的防疫破口。
 
Q34.認為非表列的開放的運動項目被疑遺漏了,如何處理?
A34.本次採用「正面表列」方式公告開放運動項目,如特定運動項目認為被遺漏了,可提出申請(傳真、電郵或書面方式均可),敘明運動項目、運動場地所在處、聯絡人等資訊,由體育局收件認定並回覆。
聯絡人秘書室周小姐電話:02-2570-2330#6133
                  傳真:02-2579-1849
                 電郵:tms_cohsin628@mail.taipei.gov.tw
 
Q35.民間業者於本市辦理運動課程等活動,防疫計畫可以電郵送件申請審核?
A35.本局已設立專人受理電子郵件申請管道,業者可於活動辦理前3天電郵防疫計畫及檢核表(含健康調查),及聯絡人資訊,體育局收件審核後並以電郵回覆。
電子單一窗口收件/周小姐  電郵:tms_cohsin628@mail.taipei.gov.tw
                                                電話:02-2570-2330#6133"
 
Q36.辦理績優運動選手訓練、本市代表隊選拔、運動課程或營隊之防疫計畫及檢核表業經審核通過者,如無修正,還要再次送審?
A36.於本市防疫警戒期間主辦單位因延長活動辦理期間,業經本局審查通過之防疫計畫及檢核表如無修正者,自110年7月27日起可免再審。
  
Q37.發現已入場館者有身體不適者之情形或接獲衛生局通報有確診案例者是否要通報?要向那個單位通報?
A37.臺北市公、民營運動場館人員/健身房或經核准於臺北市辦理體育活動主辦單位,於發現已入場館者有身體不適者之情形或接獲衛生局通報有確診案例者時,均應儘速通報場館/活動主管機關。
 
Q38.必須填報通報表的時機為何?又通報表填妥後需提供給誰?
A38.經衛生局通報有確診案例時,所有公、民營場館之管理人員/體育活動承辦單位,均應儘速填寫通報表;另通報表之補充說明欄位,應包括申請場館租借單位及活動承辦單位之相關聯絡資料,並於填妥後提供予市府衛生局配合疫調。
 
Q39.運動場館營運民眾於當日首次進入場館時,如何主動申報健康調查?
A39.有列冊於防疫檢核表中的民眾,須填報完整之健康調查,並隨時進行滾動式修正;未列冊於防疫檢核表之民眾,則須於進入場館前,主動於現場公告的健康調查內容自我檢視後向場館人員說明,如有1項(含)以上之症狀,則禁止進入場館。
 
Q40.運動場館營運、體育活動舉辦於室內空間如何保持空氣流通?
A40.平常應保持空氣對流窗(門)之開啟狀態,如使用空調時,原則每隔20分鐘開啟對流門(窗)1至3分鐘,以利空氣流通。 (參考依據:https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=694773)
 
Q41.在河濱或堤內公園運動場地運動要注意的防疫規定?
A41.開放之運動場地均設有QRcode,民眾可自主掃描QRcode申報姓名、聯絡電話及同行人數、健康調查,以供疫調使用。除補充水分時得短暫免戴口罩外,均須全程配戴口罩,並應落實自主健康管理、維持社交距離及人數限制等相關規定。
 
Q42.現階段可辦理之本市代表隊選拔包含哪些?
A42.原則以全國運動會、全國身心障礙國民運動會、全民運動會、全國原住民族運動等為原則,且該選拔活動或賽事業經報體育局同意辦理。
 
Q43.戴口罩很悶,運動的時候可以拿下口罩嗎?
A43.依中央疫情指揮中心及臺北市政府防疫政策,除了在泳池內及短暫喝水之外,運動過程中請全程配戴口罩,如口罩潮濕,應即更換。惟因配戴口罩進行體能活動,可能會增加運動時缺氧和暈眩的風險,建議先以低強度運動開始,再依個人身體能力,逐漸增加運動強度。
 
Q44.想要居家運動,有推薦的教學影片嗎?
A44.你可以關注體育局管理的「台北運動吧」臉書粉絲專頁,裡面有豐富的運動教學以及運動小知識。 
台北運動吧網址 https://www.facebook.com/SportTaipei/
體育局官網亦設有【線上運動課程專區】, https://sports.gov.taipei/cp.aspx?n=09270CFFBA5F6EFC&ccms_cs=1 ,提供線上運動課程影片,歡迎多加觀看。
 
Q45.運動中發現身體不適要怎麼辦?  
A45.建議立即停止活動休息,盡快移至蔭涼處所休息,並減少衣物的束縛讓身體及保持通風,適當補充水份;如持續感覺不適請儘快就醫。
 
Q46我該如何獲取臺北市疫情狀況及相關防疫資訊?
A46.您可以下載「台北通APP」,點選「服務」 ➡「防疫台北」,或至「臺北市嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)專區」,均可查閱臺北市疫情資訊。
 台北通APP網址 https://id.taipei/tpcd/about/taipeipass-app
 臺北市嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)專區 https://www.gov.taipei/covid19/
 臺北市政府體育局防疫專區(體育類) https://sports.gov.taipei/Content_List.aspx?n=06C2E3C41F427BEA