臺北市政府體育局中文官網

　　延續9月「臺北運動月」運動熱潮，臺北市政府體育局宣布自10月1日起至10月31日止，推出為期一個月的U-Sport「月動月健康，打造規律運動新日常」限時獎勵任務。鼓勵設籍臺北市民走進U-Sport合作場館持續運動，當月累計運動滿6次即可獲得100U幣、達12次以上再加碼100U幣，每人最高可獲200U幣獎勵，讓9月運動月熱潮延續至10月，透過持續運動與點數獎勵，逐步養成規律運動習慣。

　　體育局表示，9月「臺北運動月」期間，市府透過國民體育日場館免費優惠及U幣集點翻倍等好康，鼓勵市民走進場館享受運動樂趣；接續於10月登場的限時任務，則以簡單、明確且具累積性的目標，引導市民將單次運動參與轉化為持續性的運動習慣，讓運動不再只是單一月份的特定活動，而是真正融入日常生活的健康習慣。

　　體育局說明，凡是設籍臺北市且完成市民身分驗證的U-Sport會員，只要於10月1日至10月31日任務期間，累計至U-Sport合作場館運動滿6次，即可獲得100U幣獎勵，達12次以上再加碼100U幣，最高可享200U幣獎勵。所獲U幣使用期限至今年12月31日止，提醒市民把握時效使用。

　　體育局指出，本次任務特別結合「規律運動7333」健康原則，即每週至少運動3次、每次30分鐘，並達到心跳每分鐘130下或「會喘、會流汗」的運動強度。以10月份共31天的任務期間計算，市民只要每週維持約3次的運動頻率，就有機會達成單月12次的運動目標，除了養成規律運動習慣，還能獲得200U幣獎勵，讓健康與好康同步累積。

　　體育局進一步指出，「U-Sport臺北樂運動」計畫自推動以來，持續結合數位科技與獎勵誘因降低運動門檻，建立「有運動就有回饋」的正向循環機制。截至今年9月底，U-Sport已串聯267間公民營運動場館，吸引超過567萬U幣集點人次。本次「月動月健康」限時獎勵任務，希望鼓勵市民把9月「臺北運動月」的運動熱情延續下去，讓「每週3次、每次30分鐘」逐漸成為生活的一部分，打造屬於自己的規律運動日常。

　　體育局也提醒，參與本次限時任務的市民朋友，須於入館運動前完成「U-Sport臺北樂運動」App註冊與臺北市民身分驗證，才能享有任務累計及點數回饋資格；若未於運動前完成驗證，將無法追溯補發獎勵。詳細任務辦法及最新活動資訊，歡迎至「U-Sport臺北樂運動」Facebook粉絲專頁https://www.facebook.com/UsportTaipei/（https://www.facebook.com/UsportTaipei/）查詢。

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